Коучинг в Москве

Коучинг - это метод персонального тренинга. В отличие от группового тренинга и индивидуального консультирования, коуч не дает советов и рекомендаций, а ищет решения совместно с клиентом на данной встрече, если их можно найти. Если в психологическом консультировании и психотерапии совместная работа "психолог - клиент" направлена на избавление от какого-то симптома, то работа с коучем предполагает достижение определенной цели, нахождения ответа или же постановку вопроса, формулирование новых позитивных результатов в жизни и работе...

Почему сейчас востребован Коучинг в Москве?

Очень часто людям, живущим в больших мегаполисах, а в частности в Москве не хватает времени, чтобы проходить психотерапию или психоанализ. Не уменьшая глубины и красоты этих методов, скажу, что часто нет запроса на психологическое знание.

Нужны ответы на вопросы и решения данной проблемы, ситуации - прямо сейчас и в этом есть свой смысл. Когда клиент живет в гармонии с собой и не испытывает особых сложностей и трудностей в своей индивидуальной и общественной жизни и хочет минимальными усилиями, временными и материальными затратами добиваться лучших результатов в отдельно взятой сложности, тогда и используется коучинг. Ведь в основе коучинга лежит использование психологии оптимизма и успеха. А потом это очень модно!

Как происходит коуч сессия

На встрече клиент сам выбирает предмет разговора на сегодня. Коуч слушает, задает вопросы, проясняющие замечания, предоставляет обратную связь и др. Такое взаимодействие проясняет ситуацию и побуждает клиента действовать. Коучинг фокусирует внимание клиента на том, где он сейчас, чего он хочет, где хочет оказаться завтра, и самое главное, что он готов сделать, чтобы попасть в желаемое.                                                                     

Что такое - Коучинг личной эффективности?

Индивидуальный коучинг. Коучинг личной эффективности.

Данные виды коучинга состоят : из постановки целей, анализа текущей ситуации, наработки желаемых вариантов и реализации и контроля. По сути дела - это поиск ответов на вопросы: Чего ты хочешь?, Что происходит?, Что нужно сделать?, Что ты будешь делать?

Коучинг личной эффективности это прежде всего личностный и профессиональный рост. Это индивидуальная работа коуча с клиентом, работа, направленная на максимальное раскрытие внутреннего ресурса клиента для того, чтобы клиент мог иметь возможность и инструменты достигать им же поставленные свои жизненные цели. Цели эти могут лежать в различных жизненных сферах: личная жизнь, бизнес, карьера, здоровье и так далее.

Что такое Лайф – коучинг

Лайф-коучинг - это персональная работа с клиентом как с целостной и творческой личностью, в которой уже заключены все потенциалы для достижения задуманных целей. Основная задача коучинга жизни – это активизировать эти ресурсы и направить их работу на благо клиента. Коуч и клиент – равноправные партнеры. Коуч –напарник, который обладает навыками, знаниями, умениями и опытом и помогает совершать определенные действия чтобы идти к цели..

И самое главное! Прежде чем прийти на коуч сессию…

У Вас должна быть готовность к позитивным изменениям в себе и в своей жизни, Вы должны хотеть этих изменений. Многие люди хотят изменений, но только на словах, а на самом деле предпочитают оставаться такими, какие они есть в данный момент. И это тоже может быть. Каждый человек делает свой выбор сам. Многим важно, чтобы их выслушали, посочувствовали им, но при этом не хотят ничего делать для изменения сложившейся в их жизни ситуации. В таком варианте обращаться к услугам коуча бессмысленно,- это выброшенные деньги и время. А может здесь нужен не коучинг, а индивидуальная консультации или психотерапия. Я с уважением отношусь к любому выбору и к разным ситуациям клиента, так как каждый клиент, его потребности и желания уникальны и неповторимы. Но процесс коучинг консультирования подразумевает определённую позитивную внутреннюю трансформацию, которую Вы осуществляете в процессе данной сессии. У Вас должна быть готовность её увидеть, принять её и позволить этой трансформации оказать влияние на свою жизнь!

Все в Ваших силах, Вы сможете, если захотите, сделать свою жизнь ярче, интересней, наполнить её смыслами, которые ранее были вне доступности!

Если Вам это надо, то Вы можете записаться на приём или задать вопрос в рубрике "Бесплатные консультации психолога"

Цены на коучинг в Москве

…приходите на приём, Ваш личный психолог Лидия Горькова

Звоните!

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23

Статьи и советы психолога

Счастливый ребенок…

Многие родители сегодня, да в прочем как и раньше, задают и задавали себе вопрос: «как сделать так, чтобы мой ребенок был счастлив?» Счастлив сейчас. Был бы счастливым и потом, в своей взрослой жизни. Где «подложить соломку»? И как? Чтобы он был счастливее нас, взрослых….

Психология отношений мужчины и женщины. Какой сценарий ваших «любовных отношений»? Как определить зависимость и подмену любви

Про любовь сказано и написано много и все же до сих пор определить ее порой сложно и непросто. Сейчас я не буду писать о том, что же такое любовь, а попытаюсь показать, как эмоциональная зависимость «разыгрывает любовные отношения», каковы сценарии этих отношений.

Быть успешным, счастливым и любимым…. Инструкция к действию!

Восемндацать пунктов инструкции помогут Вам прийти к успеху!

Как расстаться с любимым мужчиной и забыть его?

Как забыть любимого мужчину? Того, кто был дорог и по-прежнему дорог сейчас, но вдруг - холодные ночи, молчаливые вечера и решение, Ваше или его, о том, что надо всё закончить. Надо все забыть. Но как? Как расстаться с любимым мужчиной? Как уйти от того, кого любишь?

Успешный, счастливый и любимый… как это?

Людям, решившимся действовать, обыкновенно бывают удачи;
И они редко удаются людям, которые только и занимаются тем,
что взвешивают и медлят»…. Геродот 

Контактные телефоны:

+7 (916) 115-37-29
+7 (985) 280-00-23